心の栄養

Ｋ副所長の説教部屋・・・
あ、すみません！
お話を伺うことがあるんですが、先日「ピクッ」ときた言葉がありました。

「心の栄養」
体に栄養が必要なように、
心にも栄養が必要だ。

ということです。

体に毎日栄養を取っているけど、
心に毎日栄養を取っているか？？

この「毎日」がミソと思うんです。
体には毎日3回食事を通じて栄養を取りますが、
心はどうだろうか。

本を読むこと。
映画を観ること。
旅行にいくこと。
おいしい珈琲をのんで、とろーんとすること。
笑うこと。
人を役に立てること。
そしてステキな人に会うこと。

毎日心に栄養をいっぱい充電しましょう！！！